Barritas de cereal, semillas y frutos secos


Ingredientes

Aceite neutro 125 grs Miel 350 grs Glucosa 200 grs Azúcar mascabo 2 cdas Avena arrollada 350 grs Copo de maíz sin azúcar 140 grs Quínoa inflada 75 grs Semilla de lino 100 grs Semilla de girasol 100 grs Almendra 100 grs Nuez 80 grs

Procedimientos

Para las barritas, calentar el aceite con la glucosa, miel y azúcar. Aparte, mezclar las semillas y los frutos secos partidos. Mezclar ambas preparaciones y disponer de forma pareja en placa con papel aluminio aceitada. Cocer al horno bajo por una hora o hasta que esté seca.

Fuente: Cocineros Argentinos

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